Cos’è il bruciore di stomaco
Bruciore di Stomaco: Stress, Alimentazione e Rimedi Naturali
Si tratta di un disturbo detto anche “pirosi” o “acidità gastrica”, molto fastidioso e anche molto frequente.
È caratterizzato appunto da una sensazione più o meno accentuata di bruciore, che di solito insorge alla base dello sterno e può arrivare a diffondersi fino all’esofago o alla faringe.
Se l’acidità di stomaco è un problema occasionale, la causa potrebbe riguardare pasti abbondanti, qualche bicchiere di troppo, particolari farmaci o stress.
Se il problema insorge nelle immediate vicinanze di un pasto potrebbe trattarsi di gastrite acuta o di ulcera gastrica.
Quando invece il sintomo cronicizza, presentandosi anche lontano dai pasti potrebbe trattasi di ulcera duodenale.
Se questa sensazione di bruciore si irradia anche verso l’alto, si potrebbe parlare di reflusso gastroesofageo, che talvolta è provocato dall’ernia iatale.
Oltre ai rimedi farmacologici e a quelli non farmacologici come il bicarbonato di sodio e il latte che possono aiutare a risolvere il problema, anche la fisioterapia svolge un ruolo fondamentale, infatti grazie a tecniche specifiche è in grado di riportare in equilibrio lo stomaco, che ritorna così a funzionare in modo armonico e regolare.
Osteopatia Viscerale: Un’Alternativa Naturale
L’osteopatia viscerale è una tecnica manuale che aiuta a migliorare la mobilità degli organi interni, favorendo una digestione più equilibrata. Agendo sulle tensioni diaframmatiche e sull’apparato digerente, può ridurre il bruciore di stomaco senza ricorrere ai farmaci.
Cambiare Stile di Vita per un Sollievo Duraturo
- Mangiare lentamente e preferire pasti leggeri e frequenti.
- Evitare il consumo di alimenti irritanti e ridurre fumo e alcol.
- Gestire lo stress con tecniche di rilassamento come yoga o meditazione.
- Mantenere una postura corretta, soprattutto dopo i pasti, per evitare la risalita dei succhi gastrici.
Perché Scegliere un Approccio Naturale?
Affidarsi a un osteopata specializzato e migliorare le proprie abitudini aiuta a contrastare il bruciore di stomaco in modo sicuro e duraturo, senza dipendere esclusivamente dai farmaci.
